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夏日晒伤须防护护肤技巧
2022-05-14

  晒伤在医学上称为日光性”皮炎”,乃是由于日光中波长290~320毫微米的中波紫外线照射皮肤过度所致。

   盛暑夏日,由于职业关系,或者长时间骑车旅行、游泳受到强烈的自然日光暴晒,可以引起皮肤急性红肿,甚至起”水泡”形成。

   常受晒后数小时至十余小时,于暴晒部位皮肤首先出现界线清,弥漫潮红,甚至肿胀,其程度因发病部位及受晒时间而异,常伴有轻度的烧灼,1~2天后红肿则渐转变为略红或暂时的”色素沉着”,约3天左右不需治疗可以渐愈。

   严重者除皮肤红肿之外,尚可有水泡,甚至大泡,其水疱壁较紧张,疱液透明淡黄,水泡破后可旦糜烂面,不久干固”结痂”,并遗留色素沉着或色素减退斑,一般于晒后次日达到极期,经4~5天方能恢复。

   若受晒的部位较广,还可有不同的全身症状,如”发热””头痛”、”恶心”、”呕吐”、甚至”休克”。晒伤有时还可激发或恶化”白斑”疮,毛细血管扩张、单纯疱疹及红斑性狼疮,故不能不注意。

   预防与治疗:以常参加室外锻炼,但对日光感受性强的人应避免烈日曝晒,外出应撑伞,戴宽边帽,穿长袖衣服,如果需要接触较强的自然日光,可于晒前15分钟涂遮光剂,如5%对氨基苯甲酸酒精阻挡紫外线通过,10%氧化锌糊剂、5%二氧化钛,可以反射及散射紫外线,也可用市上出售的防晒膏或防晒油,若一旦出现明显红肿,外用2.5%消炎痛溶液可减轻红肿,对已有水泡,则可以外用3%硼酸溶液湿敷后涂2%鱼石脂氧化锌油或口服强的松10毫克,每日3次。

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