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运动美人告别流汗尴尬
2022-05-13

  健身运动已经是如今都市女性生活中不可缺少的部分。可是你有没有碰到过这样的尴尬:下班后想先锻炼一下,再去参加朋友的聚会,但是流汗后脱妆的脸会变成一个大花脸,很不雅观,而且汗液中的酸性物质会伤害表层的肌肤,长时间受汗液侵蚀的皮肤有着提早老化的“危险”。无论多么气色诱人,这都会使你参加活动的信心大打折扣!因此,掌握一些特有的护理方法,对经常运动的肌肤十分有必要。

  运动前:洁肤不化妆

  带着干净的肌肤去运动,这样运动之后流出的汗液也是干净的。不要化妆,或只化个淡妆,因为浓妆不仅看起来与运动的环境不相宜,流汗后脱妆也很不雅观。更重要的是,化妆品经过汗液的刺激或阳光的照射,会刺激肌肤引起不良反应。如果运动持续几小时,又无法洗脸,那么面部污垢会导致皮肤过敏,对皮肤的伤害就会严重得多。

  运动后:哪儿该重点保养呢?

  经常运动,运动后肌肤的新陈代谢比较快,容易引起老化,所以有些部位需要重点保养。

  1.脸部:每次运动后要清洁面部,抹上护肤霜,再将眼角和嘴角抹上一点油脂丰富的去皱霜,且要持之以恒,因为皱纹不是在几天之内形成的,只有长期坚持,才能避免肌肤的提早老化。

  2.身体:淋浴后的肌肤正是该滋润保养的好时机,这时涂上保湿、润肤露吸收效果比平时高5倍!

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