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秋天如何补水保湿 试试这6大妙招
2022-05-13

  秋天干燥,这是季节变化的一个必经过程,如果不好好呵护自己的肌肤,那出老的症状就会慢慢出现,肌肤水分流失快,严重时还会有各种肌肤状况,所以,秋天保湿很重要。那么问题来了,秋天如何补水保湿呢?秋季保湿的误区有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

  秋天如何补水保湿?

  1、喝水

  每天早晨进餐前第一杯水,帮助排毒同时补充身体水分,虽然“每天八杯水”只是一个概念,但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦。

  2、洁面

  早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂,预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分,秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦。

  3、热敷

  洁面后,将浸过热水的毛巾盖在脸上,并轻轻按压,让毛巾贴紧面部和眼部皮肤,30秒后拿下,这样可以促进脸部的血液循环,加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。

  4、化妆水

  洁面后,以拍打的方式上有收敛作用的化妆水(油性肌肤用紧肤水或爽肤水,干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水),在毛孔较大的地方不妨多按几下,这样不但可促进血液循环,还能让肌肤变得光滑有弹性。另外,将化妆水倒在纸面膜上,再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。

  5、保湿乳液

  化妆水敷过之后,选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜,以按摩的方式从下往上涂抹均匀,在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分,保持长时间的滋润营养。这里保湿乳液的选择就很重要,最好这款产品是集中爽肤水、乳液和精华乳于一身的保湿乳液能在帮助肌肤长效保湿的同时,使肌肤焕发净白润泽,而且连化妆水这一步都能省略呢。

  6、注意肌肤的护理

  不同肌肤的护理方法不同,如果用错了方法就会让你的肌肤越来越干燥,保湿效果自然毫无踪影。以下为大家介绍不同肌肤的护理方法,大家要“对症下药”,有利于为肌肤保湿。

  (1)、混合性肌肤

  混合性肌肤大多是“T”字区比较油腻,因此,先按照干性肌肤那样的洁面,然后采用皂性洁面乳在鼻子边上的油性部位轻轻按摩,在脸颊部位这类干性的肌肤位置,采用保湿好的水,鼻子部位采用清爽的水就可以了。

  (2)、敏感性肌肤

  敏感性肌肤,千万不能乱用化妆品,洗脸的时候最好用清水洗净,温和的洗脸,然后用化妆棉轻轻擦干,或者用干净柔软的毛巾。此外,敏感性肌肤偶尔可以尝试敷一些洋甘菊做成的面膜,因为洋甘菊具有抗过敏的效果。

  (3)、油性肌肤

  很多人总认为油性肌肤油脂分泌旺盛,油性肌肤其实也是缺水的。油性肌肤要注意清洁,洗脸的时候深层清洁,洗净毛孔,最好采用高低温洗脸法,先用温水洗净,然后用凉水清洁,收缩毛孔,这样能更好的洗净脸。

  油性皮肤也是缺水的,要注意保湿,但是最好选择一点清透一点的,尤其是晚上睡觉前连脸上不要涂抹太多的霜之类的护肤品。

  (4)、干性肌肤

  如果你秋天来的时候,脸上总感觉紧绷绷的,那你就是属于干性肌肤了。其实干性肌肤很好护理的,方法就是补水,前面说了要补充足够的水分,这里的补水方法很多,不仅要选择保湿水,还要多喝水,同时护理肌肤时候要注意锁水,选择合适的保湿霜,偶尔还可以做一次面膜。做好了一系列的补水工作,你的肌肤在秋天应该就不会出现什么问题了。

  秋季保湿的5大误区

  1、每天使用面膜

  面膜使用得过多,不一定就能保证皮肤的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分,敷得太频繁会刺激脸部肌肤,令其变得脆弱。

  正确方法:秋冬季最好使用成分单纯的保湿面膜,每周敷一两次,每次时间不能太长,约15~20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来,否则等面膜的水份蒸发后,根本起不到保湿作用。敷完面膜之后,还要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水份,才能够紧紧地锁住水分,保湿工作才算是做好了。

  2、面部清洁产品不更换

  秋冬不是炎热的夏季,面部也不再油光满面,如果你还用夏天使用的清洁产品洗脸,会让脸越洗越干,且更易引起敏感症状,如泛红、脱皮、瘙痒等。

  正确方法:避免使用磨砂洗面奶,改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。小编建议,一天洗脸不宜超过两次,水温更不能太高,否则热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激脸部毛细血管扩张,让人觉得干痒、不舒服。

  3、每周都要去角质

  虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩,但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上),或同时使用好几种去角质产品,会让角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

  正确方法:在秋冬这样寒冷的季节,不需要频繁地去角质。可以把去角质间隔的时间拉长一点,对皮肤反而更好。即使是油性皮肤,一两周去一次角质就可以了;如果是干性皮肤的人,根据自己皮肤的情况,每月去一次角质。

  4、只用化妆水保湿

  有些人因为讨厌脸上油乎乎的感觉,很多人根本不碰含油保养品,洗脸后只搽保湿化妆水,以为这样皮肤就会水嫩透亮,却不知如此非但不能吸饱水,反而令肌肤更干。这是因为,如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。

  正确方法:秋冬应该选择不含酒精的产品,这样多皮肤就会少点刺激,并且洗完脸后,趁脸部还湿润时,赶快搽上保湿产品,并再上一层乳液或乳霜,以及时锁住水份。

  5、过度依赖喷雾

  在平时的补水保湿工作中,有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾,以便随时拿出来喷一喷,舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水份。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子,的确可以补充水份,但由于不含能锁水的保湿成分,所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁,同时又没有搽乳液锁住水份,会让皮肤陷入干—湿—干的恶性循环。

  正确方法:不应太频繁使用喷雾,秋冬季节每天两到三次就可以了。如果皮肤实在太干,使用喷雾后应适量涂抹有锁水功能的面霜。

(责任编辑:丘秋红)

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