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乌贼核头汤养发护发有奇效
2022-05-11

中医认为乌贼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效。乌贼可以说全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。除此之外乌贼还具有乌发养颜的功效。古方中医美容专家为您推荐一款桃仁乌贼汤。

组成:墨鱼(即乌贼鱼)1条,桃仁6克。

制法与用法:先将墨鱼去骨皮洗净,与桃仁同煮,鱼熟后去汤,但食鱼肉。可作早餐食之。

功效与应用:补益精气,通调月经,收敛止血,美肤乌发,除斑消皱。

注:乌贼鱼味咸性温,功专通经而走肝经;桃仁苦甘平,活血行瘀,润肤悦颜,适用于黄褐斑及皱纹皮肤者。

(责任编辑:zxwq)

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